Pas mal bien expliqué, je dois l'accorder...J'adore tout simplement!

Bonjour Chers Lecteurs (trices),

Comme article aujourd'hui, en ce gris samedi, je vous suggère un autre moyen de s'exprimer et de trouver des réponses à vos questions par vous-même. Lorsque j'étais au secondaire, je faisais partie d'un atelier d'écriture (oui, ma passion pour cet art existe vraiment depuis longtemps). Pendant cet atelier, la professeure nous a proposé un exercice d'écriture, mais pas n'importe lequel... Il s'agissait de "s'écrire" soi-même une lettre...Peu importe quel était le sujet, le but était simplement de "se parler". Le truc aussi, c'était d'écrire à l'instant présent ce qui se passait dans notre soi intérieur. Vous pouvez faire ce que vous voulez du contenu de la lettre. Vous rédigez ce que vous avez envie et ce dont vous avez besoin pour comprendre certaines choses ou "prendre tout simplement de vos nouvelles"...Vous pouvez parler de telles choses, de un ou une telle, de ce que vous aimez/détestez. Voyez-vous, elle est à vous cette lettre, vous en faites ce que vous voulez...L'important, c'est que vous comprenez son but premier qui est de vous aider à vous exprimer et à faire ressortir le VOUS en vous. Personne ne vous jugera si ce n'est que vous-même peut-être dans 1 an...

Une fois votre lettre rédigée, il fallait la déposer de côté et se l'envoyer seulement dans 1 an...Il est essentiel de la conserver pour une longue période. Évitez à tout prix de la lire pendant ce temps et n'y pensez juste plus. Il se peut, tout à fait, que vous oubliez l'existence de cette lettre-même après ce long moment, mais mettez-vous une note de le poster dans 1 an et résistez à l'envie de l'ouvrir en le postant...Attendez qu'elle vous revienne dans 1  semaine...Pendant la semaine-même, vous n'en aurez même plus connaissance et cela sera comme une surprise lorsqu'elle atterrira dans votre boîte aux lettres. Sinon, il y a toujours moyen de le confier à une personne digne de confiance et celle-ci vous l'enverra dans 1 an. Dites-lui d'inscrire en mémo de le faire afin de ne pas l'oublier...J'entends déjà des gens dire que le timbre coûte cher de nos jours, oui, je comprends. Mais cet exercice vous permet de prendre du recul sur vous-même et votre devenir. Souvent, des questions que vous vous posez il y a un an, sans vous en rendre compte, vous avez déjà remédié à tout cela au courant de l'année...C'est un moyen de s'exprimer, de s'extérioriser et de dire ce que vous voulez. Un moyen de vous passer un message à vous-même. Une preuve comme de quoi l'être humain change et évolue. Une preuve écrite, concrète et tangible que l'être humain est capable de se sortir, par lui-même, de plusieurs situations souvent sans s'en rendre compte...

Sinon, si vous voulez, puisque nous sommes dans une ère technologique plus avancée que dans mon temps du secondaire, il devient possible de vous envoyer votre lettre électroniquement par courriel. Envoyez-la dès que la lettre est composée (sans la lire) et classez-la, ensuite, dans un dossier quelconque selon avec quoi vous faites affaire pour vos courriels (Yahoo, Outlook, Vidéotron, Bell, etc). Ensuite, notez sur votre cellulaire (toujours dans notre ère techno) ou sinon, sur votre calendrier, comme de quoi dans 1 an précis, vous devez aller lire ce courriel qui est dans tel dossier. Vous verrez...Je l'ai expérimenté (par le biais de la lettre postale)... Et c'est fou comme ça fait du bien de se relire! Bien sûr, lorsque je l'ai lue, j'avais grandie, changée et évoluée. Je n'aimais plus les mêmes affaires et beaucoup de choses que j'avais écrites avaient été résolues...Ça ne m'a fait que du bien d'avoir pris un certain recul. C'est tout simple et facile! Et surtout, c'est que cette méthode vous permet de vous faire du bien et d'évacuer votre intérieur. Cet Art qui est l'Écriture, ce moyen qui est de "s'écrire" vous donnent la chance d'en apprendre sur vous et de mieux vous comprendre. Si vous n'aimez pas les psychothérapies, les docs et ces experts quelconques, si vous êtes plus de nature indépendante, orgueilleuse et que vous préférez vous sortir vous-même de vos problèmes et bien, "S'ÉCRIRE" devient alors une belle et bonne alternative pour vous. Je ne parle pas ici de l'Écriture Automatique dont j'ai déjà fait mention dans un article antérieur, mais bien de s'écrire de façon consciente, volontaire et "corrigée" si vous voulez. Tandis que l'Écriture Automatique, comme le précise le terme, TOUT se fait automatiquement sans réflexion. Et je ne parle pas ici de l'Écriture dont use les médiums pour leur pratique. Je parle d'écrire tout simplement ce que votre coeur vous dicte sans y porter attention. Vous pouvez aller relire l'article pour mieux comprendre ces formes d'écritures.

Bref, si vous voulez l'essayer, faites-le! Je vous garantis que cela vous soulagera d'un poids quelconque. Juste le fait de transcrire vos émotions vous allégera déjà et imaginez vous relire dans 12 mois! Cela vous impressionnera et vous allez peut-être rire de vous...Mais sinon, chose certaine, vous allez en tirer une leçon et comprendre des tas de trucs...sur VOUS et sur...TOUT ce qui vous entoure: LA VIE, VOTRE VIE...

Bonne fin semaine à tous!!!

Gros bisous et @ bientôt!!!

Oreille Attentive

xx

Bon dimanche du SuperBowl à Tous!!!

J'en profite vite vite avant cette soirée que j'ai tant attendue (car j'adore le SuperBowl loll) pour vous rédiger un petit mur sur une certaine forme d'écriture que l'on nomme: L'ÉCRITURE AUTOMATIQUE.

J'ai le goût de partager ce sujet car c'est une autre forme d'écriture qu'on m'a également suggérée de pratiquer afin de comprendre certaines choses de ma Vie. L'écriture automatique "serait en mesure" de trouver des réponses à nos questions...J'aimerais avoir vos avis si certains d'entres vous a déjà essayé et si cela a apporté quelque chose dans votre quotidien? Pour Ceux qui ne savent pas ce que c'est exactement, prenez une feuille et un crayon et écrivez sans réfléchir tout ce qui se passe dans votre tête tout simplement! Transcrivez tous les mots ou images que vous percevez et mettez le tout sur papier! Ça n'a pas d'importance si ça semble illogique ou insensé. L'essentiel de cet exercice, c'est de laisser libre cours à "l'extériorisation écrite". Tout peut en ressortir et souvent, ce ne sont pas des phrases complètes que vous allez écrire. Ce sont des parcelles de phrases, des mots qui n'ont peut-être aucun lien entre eux (mais ça, vous verrez à la fin lorsque vous allez vous relire). L'Écriture Automatique est décrite comme étant un mode d'écriture dans lequel la Conscience et la Volonté n'interviennent pas lorsque vous la pratiquez. C'est en fait votre "Subconscient" qui vous répond car c'est comme si nous détenons depuis notre naissance toutes les réponses à nos questionnements, mais que ces réponses sont enfouies dans notre cerveau...

Également, l'Écriture Automatique est perçue comme une forme d'art ou de "parapsychologie". Les mediums s'en servent souvent comme technique de communication avec les Esprits, les Anges, les Êtres de lumières, etc. Plusieurs artistes, écrivains-auteurs ou même cinéastes la pratiquent pour leur "brainstorming" afin de se trouver des idées d'écriture (paroles de chanson, roman, sujet de film, etc). Moi, j'ai déjà essayé pour évacuer mes émotions et voir si je pouvais obtenir des réponses à plusieurs questionnements concernant mon Existence. Étrangement, j'ai souvent transcrit sans m'en rendre compte et je ne savais pourquoi, le mot "bleu". Une "voyante numérologue" m'a précisé que cela voulait dire "douceur" et qu'en quelque sorte, probablement, c'est quelque chose qui manquerait à ma Vie et dont sûrement que je recherche...Bref...je ne sais pas trop...la Vie n'a pas été très douce avec moi, je l'accorde, mais je crois aussi qu'en quelque sorte, n'importe qui apprécierait la douceur de temps à autre. Ça ne peut faire que du bien. Ce que je retiens de cet exercice, c'est que mon "Subconscient" m'interpelle et m'indique donc que la "douceur" est ce qui me manque et ce que je dois essayer "d'obtenir" pour me sentir mieux.

L'Écriture Automatique est une sorte d'écriture pour extérioriser ses émotions et trouver des réponses qui sont en fait déjà en SOI. CHACUN de nous peut y avoir recours, CHACUN de nous est capable d'écrire et de laisser de côté sa Conscience. Je suis de Ceux qui croient que notre cerveau emmagasine toutes les données, les mémoires de nos Vies...et que toutes les questions auxquelles nous recherchons sans cesse des Réponses sont en fait à portée de nous. Je ne dis pas que vous serez en mesure d'user de cette technique pour communiquer avec l'au-delà comme certains mediums, mais je crois qu'une certaine base de communication peut s'établir ainsi (si vous avez le goût de tisser un lien avec votre Ange ou votre Guide Spirituel, etc). C'est sûr que cela dépend aussi de votre ouverture d'esprit...

Finalement, ce mur sur l'Écriture Automatique avait pour but de vous faire connaître cette autre forme d'évacuation émotionnelle. Si vous avez horreur du téléphone pour composer le numéro de Tel-Aide ou toute autre forme d'organisme offrant un service d'écoute et de soutien, si vous n'avez pas le goût de vous mettre sur votre clavier et vous confier à moi, si vous n'avez pas la force ni le moral d'aller vers l'alternative de la marche en attendant, essayez l'ÉCRITURE AUTOMATIQUE. Faites-le pour VOUS! Une fois que vous aurez transcrit les mots sur papier, regarder ce qui en ressort. Faites-le décompte des mots, des phrases! Trier-les par sujet, par ressemblance, etc! Tentez de composer des phrases complètes avec les mots qui sont sortis, pourquoi pas? Vous allez remarquer une certaine redondance et cela vous tapera à l'oeil. Ensuite, de ce résultat, vous allez tentez d'en comprendre le sens et peut-être serez-vous capable, par vous-même, de répondre à vos propres questionnements...

Sur ce, bon dimanche du SuperBowl à tous!!! Reposez-vous bien et je vous dis, sûrement, à la fin de semaine prochaine...

Oreille Attentive